Aufatmen.
Innehalten.
Durchstarten.
Mitten zwischen Büros und Möbelhäusern – dort, wo sonst alles nach Umsatztempo und „funktionieren müssen“ riecht – findest du einen Ort, der anders ist.
Ein Ankerpunkt. Ein Innehalten. Ein Raum, in dem Stress von dir abfällt und Lebendigkeit zurückkehrt.
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Dein Raum um wieder zu spüren. Atmen. Verbinden. Lachen. Genießen.
Energie freisetzen und gleichzeitig zur Ruhe kommen.
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Ob Mann oder Frau, allein, mit Partner*in oder in kleiner Gruppe – hier geht es um echte Verbindung: zu dir selbst, zu anderen und zu dem, was dir Energie & Ruhe schenkt.
Raus aus dem Stress.
Rein ins Leben
Mo 08.09.25
Kakao & Vollmond
Ein Ritual für Klarheit, Energie & Verbindung
Bei unserem Kakao & Vollmond Ritual verbinden wir die heilsame Kraft von Ritual - Kakao mit der kraftvollen Energie des Vollmonds. Ritual - Kakao öffnet das Herz, unterstützt deine Sinne und lädt dazu ein, tief in die eigene Präsenz einzutauchen.
Do 18.09.25
Connect & Ignite
Verbindung, die Kraft schenkt
Wieder ganz bewusst mit dir selbst verbunden zu sein – deinem Körper, deiner inneren Stimme.
Und gleichzeitig öffnet dieser Raum die Möglichkeit, in echter Begegnung mit anderen zu treten: gesehen werden, zuhören, gemeinsam lachen, fühlen, erleben.
Mo 29.09.25
Kakao & Paarzeit
Verbindung, die von Herzen kommt
Gönnt euch als Paar eine besondere Auszeit – fern vom Alltag, fern von To-do-Listen.
Bei Kakao & Paarzeit nehmt ihr euch Zeit, euch wirklich zu sehen, zuzuhören und zu spüren.
Der zeremonielle Kakao öffnet das Herz, schenkt Ruhe und Präsenz.
Friedrich - Bergius - Straße 9
65203 Wiesbaden
​ - Shurgard Gebäude , 3. Stock -
Special
Events
Special Event
Sinnlich.Frau.Sein
11.10.25 Pole Studio in Bad Homburg
Sinnlich.Frau.Sein. ist dein Tag der Selbstannahme, der Befreiung und der Feier deiner sinnlichen Kraft. Hier gibt es keine Masken – nur pure Sanftheit, spielerische Neugier und das tiefe Ankommen in deinem Körper.
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Am Ende dieses Tages trägst du ein sichtbares Strahlen in dir – leicht, frei und unaufhaltsam.
Mariniere dich in deinen Emotionen:
das ist pure Lebendigkeit.
- Mandy-Marie Mahrenholz -
Was die wenigsten wissen, obwohl es schon etliche wissenschaftliche Studien dazu gibt:
Dein Körper ist dein Unterbewusstsein. Heißt, deine körperlichen Symptome und Schmerzen spiegeln dir deine ungelöste Themen.
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Wenn du z.B. deine Emotionen zurückhältst, dich immer wieder verstellst, deine Bedürfnisse unterdrückst, wird das in deinem Körper gespeichert.
Du kannst dir das vorstellen, als würde sich an einer Stelle deines Körpers etwas verschließen.
Das blockiert deinen Energiefluss.
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Folge: Dein Körper schickt dir Warnsignale ( Schmerzen, Steifheit, Erschöpfung, Anspannung, Gefühlskälte), um dir klar zu machen: “Das tut mir nicht gut.”
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Komme raus aus dem Kopf & rein in die Verbindung mit deinem Körper
und erlebe ein neues Lebensgefühl.
Meine Name ist Mandy-Marie.
Ich bin Schauspielerin, Heilerin & Mentorin und in den Bereichen: Stimme, Körperarbeit, Fitness, Coaching & Energiearbeit ausgebildet.
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In 10 Jahren habe ich mittlerweile über tausende Menschen im deutschsprachigen Raum auf ihrem Weg begleitet.
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Ich verfolge den ganzheitlichen & psychosomatischen Ansatz.
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