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Bodyfeeling

Erlebe dich voller Entspannung, Ausgeglichenheit und Energie.

  • 22 Euro
  • Dalbergstraße

Beschreibung

Wir leben in einer Welt, in der die Zeit an uns vorbei rast, wir hasten von einem zum nächsten. Dauerhaft sind wir auf der Überholspur, versuchen zu funktionieren, enormer Druck belastet uns, das Gedankenkarussell dreht und dreht und wir wünschen uns nichts sehnlicher als aus diesem Hamsterrad auszusteigen, aber wissen nicht wie. Der Schlüssel liegt in unserem Körper: in den Muskeln und Faszien, der Atmung, der Stimme und den Emotionen. In diesem Kurs richten wir den Fokus auf den Körper und sein Wohlbefinden, bringen den eigenen inneren Fluss wieder zum Fließen und somit auch die Lebensenergie. Jeglicher Stress und Emotionen, fließen auf verschiedensten Ebenen durch unseren Körper, bekommt er nicht die Möglichkeit diese loszulassen, wird der innere Fluss dadurch gestört und blockiert. Die Folge dein Körper wird fester, unbeweglicher und im schlimmsten Fall entstehen Schmerzen, Steifheit, Ruhelosigkeit und Schlafstörungen. Dieser Kurs findet jeden Donnerstag von 18.15-19.15 Uhr statt und beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung. Ich freue mich auf dich, deine Mandy-Marie


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