Wo mut gewählt wird, beginnt
Freiheit.
Feel it. face it. fame it.
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Lass dich sinken.
Die Wärme des Kakaos bringt dich ins Herz.
Die Klänge tragen dich in die Tiefe.
Mit der Zeit breitet sich Klang im Raum aus – Frequenzen, die dich nicht nur erreichen, sondern berühren.
Die Berührung, die Räume in dir öffnet, die du im Alltag nicht erreichst.
Lass dich sinken.
Die Wärme des Kakaos bringt dich ins Herz.
Die Klänge tragen dich in die Tiefe.
Mit der Zeit breitet sich Klang im Raum aus – Frequenzen, die dich nicht nur erreichen, sondern berühren.
Die Berührung, die Räume in dir öffnet, die du im Alltag nicht erreichst.
Mariniere dich in deinen Emotionen:
das ist pure Lebendigkeit.
- Mandy-Marie Mahrenholz -
Willkommen
in meiner Welt.
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Präsenz – nicht nur im Kopf, sondern im Körper
Echtheit – dich zeigen, statt dich zu verstellen
Bewusstsein – mit Tiefe, ohne Bewertung
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Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Körper, zu Menschen
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Mut – echt zu sein, auch wenn es unbequem wird
Über mich...
Ich stehe seit meinem sechsten Lebensjahr auf der Bühne und vor der Kamera.
Mehr als 25 Jahre lang war ich als Schauspielerin und Musicaldarstellerin in ganz Europa unterwegs – in Theatern, Shows und TV-Produktionen.
Eine Branche voller Rollen, Perfektion und Schönheitsideale hat mir früh gezeigt, wie leicht wir uns verlieren können. Schon mit 16 hörte ich, ich sei „zu dick“. - Viele Jahre habe ich meinen Körper bekämpft, angepasst, versteckt.
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Heute weiß ich:
Wahrheit beginnt da, wo wir aufhören, uns zu formen.
Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, Räume zu öffnen, in denen Menschen nicht nur reden, sondern fühlen, verbinden und wandeln können.
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Meine Arbeit ist körperorientiert und traumasensibel. Ich verbinde Emotions-, Stimm- und Körperarbeit mit Klang, Berührung und somatischen Techniken.
Dabei geht es nicht um Performance oder „Schnellreparatur“, sondern um echte Wandlung:
Scham wird nicht weggedrückt – sie wird gewürdigt und in Freiheit verwandelt.
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Wenn du wissen möchtest, wie wir gemeinsam arbeiten können, lade ich dich zu einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch ein.
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Mein Geschenk für dich:
Audio-Aktivierung: Übung -
Wie du innerhalb von wenigen Sekunden deine Ausstrahlung & Präsenz vergrößern kannst.